第三季紧接前作，查理和尼克的关系更加稳定，但过去的阴影开始侵蚀这份甜蜜。查理因为长期的校园霸凌和身材焦虑，陷入了严重的进食障碍，体重急剧下降。尼克在照顾查理的过程中，也承受着巨大的心理压力，他开始面临“照顾者倦怠”的危机。与此同时，好友艾尔和陶这对情侣因为即将到来的异地大学申请而争吵不断；跨性别女孩艾尔也在寻找自我认同的过程中遭遇了网暴。本季不再仅仅是撒糖，而是深入探讨了青少年心理健康问题。查理被迫住院治疗，尼克在心理医生的帮助下学会了“即使爱一个人，也要先爱自己”。通过一件件小事（比如一起养了一只叫“小饼干”的狗、尼克的哥哥终于出柜），角色们学会了如何在破碎中重建信任。结局温暖而克制，他们在海边的日出中约定：心跳会漏拍，但生活要继续。
如果说前两季是童话，第三季就是童话之后的生活。它用极其温柔的手法触碰了厌食症和焦虑症，没有强行治愈，而是告诉你“带着伤痛也可以活下去”。尼克的眼泪和查理的微笑，是今年荧幕上最动人的时刻。
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